結果としては1.5kgの減量に成功

私は以前糖質制限ダイエットを行なっていました。実施期間は2週間と短かったですが徹底して行い、結果としては1.5kgの減量に成功しました。1.5kgくらいですと数日の生活の変化などで変わる方もいらっしゃいますが、私は体重が変動しにくい体質なので自分自身としては結構大きかったです。 Read more →